منتديات تبسة

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات تبسة

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

منتديات تبسة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات تبسة

منتديات تبسة عينك على تبسة والجزائر


    الام الصدر عند بعض النساء

    avril
    avril
    عضو برونزي
    عضو برونزي


    تاريخ الميلاد : 10/08/1991
    انثى
    الدولة : الجزائر
    الولاية : تبسة/ذراع الإمام
    المزاج : 10/10
    عدد الرسائل : 70
    عدد النقاط : 5652
    نقاط تقيم الاعضاء : 2
    الاسد الماعز
    العمر : 33
    الوظيفة : طالبة
    تعاليق : اخوة

    صادقة حياة جميلة مممم

    آمــــــــــــــال التبسية
    تاريخ التسجيل : 14/12/2009

    بطاقة الشخصية
    حقل رمي النرد:
    الام الصدر عند بعض النساء Left_bar_bleue1/1الام الصدر عند بعض النساء Empty_bar_bleue  (1/1)

    خبر الام الصدر عند بعض النساء

    مُساهمة من طرف avril الثلاثاء 6 أبريل 2010 - 16:19

    بقلمي / أميرة الفارس

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    قرأت
    مقالا لأخصائية الرياضة الدكتورة Dr Joanna Scurr التي أجرت دراسة على ما
    يقارب المئة سيدة بخصوص البحث في أسباب آلام الصدر لديهن

    فوجدت
    أن الغالبية العظمى من هؤلاء السيدات لم يلبسن صدرية مناسبة أثناء
    التمرينات الرياضة سواء خلال الجري أو على أجهزة المشي الرياضية أو على
    الدراجات الهوائية الثابتة

    فتحرك
    الصدر للأعلى و الأسفل أو إلى اليمين و اليسار يعرضه للرضات المختلفة التي
    تظهر نتائجها بعد فترة على الثدي من خلال الآلام التي تنتاب السيدة

    لذلك وجب التنبه الشديد عند لبس الصدرية المناسبة أثناء الرياضات المختلفة
    و التي يجب أن تكون شادة على الصدر حتى تمنع تحركه
    كما
    أنها توجهت بالطلب من الشركات المصنعة للملابس الرياضية بضرورة صناعة
    صديريات خاصة للرياضة تحمي الثدي من التعرض للحركة غير الصحية

    و سلامتكن

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 21 نوفمبر 2024 - 16:53